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Association Mains Libres

Sauveterre de Comminges - à 15mn de Saint Gaudens

Anciennement dans le Gard

Bien-être et massages ayurvédiques*

par Maria-Grazia Ciamaglia (Govinda)

 

diplômée par le Jiva Institute de New Delhi

 

 La médecine ayurvédique ou « la science de la vie » est basée sur la théorie des cinq éléments :

 La terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther et sur les trois doshas ou forces vitales de la nature.

Ces doshas regroupent les cinq éléments et gouvernent les fonctions physiologiques

et psychologiques du corps humain.

Le bien-être et la santé dépendent de leur bon équilibre.

 

Les massages ayurvédiques contribuent à cet équilibre. Ils permettent d’éliminer les tensions et stimuler les centres d’énergies (chakras). Ils sont particulièrement efficaces contre le stress, l’insomnie,

l’anxiété et la fatigue musculaire.

 

 

Le cabinet est situé à Sauveterre de Comminges, un petit village à 15 minutes de Saint-Gaudens.

 

Avis sur les massages / Déposez un avis : cliquez ici

 

Prises de rendez-vous : 06 77 01 83 83

 

 

Pour Noël : Offrez des massages !
Bon cadeau à offrir (ou à s’offrir)

Pour acheter votre bon cadeau, écrire à association.mainslibres@gmail.com


Nouveautés - spécial fête

 

Massage Sundara (tête, visage et main) + Masque de beauté
1h / 50 €

Massage Abhyanga (massage complet) + un repas ayurvédique à emporter, bio et veg.
1h10 min / 80 €

Abhyanga et Kansu
1h40 min / 90 €

Consultation ayurvédique + massage personnalisé
2h / 110 €

 

Abhyanga et Shirodhara
1h40 min / 140 €

 

Forfait Abhyanga : 6 massages
325 € (6ème massage gratuit)

 

Liste des massages*

 

Nota Bene : Les séances incluent un petit temps de relaxation avant et après le massage - une tisane vous est offerte.

 

Abhyanga - massage du corps entier
Ce massage est réalisé en utilisant des huiles choisies en fonction de la constitution de chacun. Chaque partie du corps est massée en profondeur.

Il procure une profonde détente et redynamise l'organisme.

Séance : 70mn - 65 € - Membres AML : 60 €

 

Tête et visage
Massage détente par la stimulation des points énergétiques (marmas)
Séance : 60mn - 55 €

 

Abhyanga Pinda Sveda - Massage complet + hammam indien
Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Favorise l’élimination des toxines grâce à la sudation.

Séance : 70mn - 70 €

 

Udvartanam - massage tonique  
Application de plantes en poudre aux vertus purifiantes. Gommage, stimule la perte de poids.
Séance : 70mn - 75 €

 

Terre Ciel (Kansou-Shiroshampi) : massage des pieds et de la tête
Pieds : Massage à l’aide du bol Kansou (bol constitué de 5 métaux) suivi d'un gommage. Il permet de rééquilibrer l'énergie feu (apporte paix et relâchement).
Tête : Massage relaxant – paix du mental.
Séance : 60mn - 55 € 

 

Shirodhara
Il s’agit de l’écoulement constant d'un flux de liquide tiède (huile, lait ou décoction) sur le front précédé d’un massage de la tête et des épaules. C‘est une caresse frontale qui atténue l'anxiété, le stress, les angoisses, la difficulté de concentration et l'insomnie. L’huile de sésame utilisée (environ 2 litres) est récupérée et vous pouvez repartir avec ou la ré-utiliserez pour une prochaine séance.
Séance : 1h - 90 €

 

Podi Kizhi (massage aux pochons)

Ce massage est un soin traditionnel ayurvédique qui consiste à masser la personne à l’aide de pochons contenant des racines de plantes en poudre.

C’est un massage détoxifiant qui soulage notamment les douleurs articulaires.

Séance : 60mn - 75 €

 

Pack Lotus : Abhyanga + Massage tête et visage 

Séance : 1h50 - 99 €

 

Nouveau !

Cure Week-end Abyanga :

Samedi : Massage Abhyanga le matin avec un repas à emporter (plus tisane ou décoction).
Dimanche : Massage Pinda svedana le matin avec repas de midi également.

Prix : 150 €

 

Cure de 5 jours 

avec chaque jour :
- un massage différent
- un repas ayurvédique
- compléments alimentaires adaptés
- suivi personnalisé et conseils
Prix : 390 €

 

Tous ces massages et les cures sont aussi disponibles sous la forme de Bons-Cadeaux

Pour commander votre bon-cadeau, (envoi par e-mail ou remis au centre), veuillez écrire à : association.mainslibres@gmail.com

 

Pour prendre rendez-vous : 06 77 01 83 83

 

Renseignements

Govinda : 06 77 01 83 83

association.mainslibres@gmail.com

 

Centre de Bien-être Ayurvédique

120 route de Rapanas

31510 Sauveterre de Comminges

  

 

 

 

 

Deux possibilités : 

  • Vous avez une adresse Gmail : Après avoir cliqué sur le lien suivant, cliquez, dans la colonne de droite vers le bas, sur "+ Ajoutez un avis" :  Avis Google
  • Vous n'avez pas d'adresse Gmail : Cliquez sur le lien suivant : Avis sur notre site

 

Avis sur les prestations de Maria-Grazia (Govinda)

 

De passage dans cette belle région, nous avons eu la chance de trouvé ce centre un peu par hasard et d’être massé en couple par Maria et sa fille pendant 70 minutes. Nous avons été ravis, l’un des meilleurs massage que nous avons reçu.
Maria est une vraie professionnelle et passionnée de L'ayurvéda.
On ne peut que recommander, nous reviendrons rapidement
À bientôt 👋

Quentin Ligeron (Avis Google)

Août 2024

 

J'ai eu l'occasion de recevoir plusieurs massages de la part de Maria Govinda , c'était de vrais moments de détente et de bien-être . Elle fait preuve d'un grand professionnalisme et la qualité des massages est exceptionnelle. Je recommande vivement ces purs moments de bonheur.

Brigitte

Décembre 2022

 

Cela fait des années que je recherche un massage Ayurveda semblable á une expérience que j’avais vécue au Sri Lanka. Maria a des mains libres et en or, merci pour ce moment de détente et de respiration.

Anne (Avis Google)

Avril 2022

 

Govinda est une excellente praticienne en massage ayurvédique. J'adore l’énergie et le bien-être que je ressens après chaque soin. C'est la meilleure masseuse que je connais !

Cécile Dumeny

Avril 2022 (avis Google)

 

Un grand grand merci à Maria pour ce massage authentique de l'Inde, donné avec douceur et professionnalisme. Je vais y retourner bientôt et vous la recommande vivement! Je me suis sentie profondément détendue, apaisée et tous mes muscles relâchés.

Corinne

Août 2021 (avis Google)

 

Le massage ayurvédique peut être un espace de temps en connexion avec sa Conscience, son parcours santé...une analyse sur notre relation à notre corps...et aussi un temps de recueillement, de méditation et de dévotion à l’Esprit Pur de la Nature de notre être. Merci Maria Govinda... pour ces mains bénies qui servent la santé morale et physique.

Brigitte

Septembre 2021

 

Massage au top Personne très agréable Un très bon moment J'ai hâte d'y retourner.

Olivia

juillet 2021 (avis Google)

 

Ça a été le meilleur des massages que que l'on m'a fait. Et j'adore les massages !
L'ambiance, la musique, l'huile chaude et l'action délicate mais permanente des mains c'était un véritable plaisir. Ce massage a dénoué toutes les tensions qui pouvaient m'habiter et j'ai dormi comme un bébé le soir suivant.
Je recommande vivement et j'espère pouvoir faire un jour une formation avec Govinda afin de pouvoir faire bénéficier mes proches de ce massage magique. 

Émilie - Seynes

Janvier 2021

 

Massage abyhanga extraordinaire. Maria est aux petits soins, un vrai moment de détente et de ressourcement. Merci.

Dácil

Décembre 2020

 

Je vous recommande tout particulièrement les massages de Maria Grazia  qui sont tout simplement extraordinaires. Très professionnelle , détente assurée . Vous pouvez y aller en toute confiance. Je n'ai jamais reçu de massage d'une telle qualité. Merci Maria.
Brigitte
Décembre 2020

J’ai eu des massages plusieurs fois avec Maria. Je recommande vivement. Maria est très compétente à l'écoute, bienveillante. Les huiles essentielles qu'elle utilise font beaucoup de bien. Et pour finir un thé. Je donne la note maximale car elle mérite largement.
Aurore - Montpellier
Octobre 2019 (avis Google)

Un massage très profond et agréable. A refaire absolument. Merci Maria-Grazia. Namaste.
Virginie - La Grand Combe
Septembre 2020

J'ai eu des massages dans de nombreuses régions du monde, mais cette semaine, j’ai eu un massage merveilleux ici, qui était probablement l’un des meilleurs que j’ai connus. Presque tout le corps est soigné et Maria est sans aucun doute une professionnelle de haut niveau, elle connaît son art, je suis partie en me sentant calme et paisible. Hautement recommandé.
I have had massages in many parts of the world but this week I  had a wonderful massage here, which was probably one of the best I have experienced . Almost all the body is cared for and Maria is no doubt a top professional , she knows her art ,  I left feeling calm and peaceful . Highly recommended.
Nathalie
Septembre 2019 (avis Google)
 
Cette personne solaire est remplie de bienveillance , ses massages sont des messages remplis de bonté et de douceur pour notre corps et notre esprit.
Professionnalisme au rendez vous !
Véronique
Juillet 2020

 

_______________________________

 

 

* Ces techniques indiennes à visée non thérapeutique ne sont en aucun cas un substitut à la kinésithérapie.

 

 

Site mis à jour le 20/11/2024

 

 

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